nose como explicarles pero hoy fue un pesimo dia mis familires descubrieron que soy aorexica y no me dejan sola haci que
comi mucho
pero mucho
D: sopa 160 cal (OMG)
C: pescado 300 cal , mas sopa de coodito 160 cal un mamut ¿? quien sabe cuantas tenga
C: galletas y cacahuate
2 horas de ejercicio !!
no merezco vvir solo vivo para comer :'(
pero bueno mañana intentare hacer un ayuno total de agua o jugos
princes diganme como le hago par qe yano sospechen no kiero engordar mas de lo que y estoy
help!!
Hola prinz!!!
ResponderEliminarPara la dieta de la abstención puedes tomar los jugos que quieras durante el día. lo único importante es que sean naturales, o sea, hechos en casa, en agua y si los quieres endulzar debes hacerlo con sacarina. Si tomas jugos de los supermercados, vas a consumir una cantidad elevada de calorías.
Hermosa, gracias por pasarte. Tu intake es muy bueno! 2 horas de ejercicio, quemaste mas de lo que consumiste seguramente! asi que no te preoupes!!!
ResponderEliminarRespecto a tuus padres... como se han enterado? cuanto mides? cuenta mas cosas de ti....
si yo tamvn quiero saver mas cosas tengo las mismas dudas que que ana nunca se vaya....
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